经济周期是指经济活动的总体波动和周期性变化。经济周期描述的是整体经济活动从一个阶段到另一个阶段的周期性变化。这种周期性变化涉及多个领域，如工业生产、就业、消费、投资等。在经济周期的各个阶段，经济活动呈现不同的特点和发展趋势。
经济周期（Business cycle）：也称商业周期、景气循环， 经济周期一般是指经济活动沿着经济发展的总体趋势所经历的有规律的扩张和收缩。是国民总产出、总收入和总就业的波动，是国民收入或总体经济活动扩张与紧缩的交替或周期性波动变化。
经济周期是指总体经济活动的扩张和收缩交替反复出现的过程，也称经济波动。每一个经济周期都可以分为上升和下降两个阶段。上升阶段也称为繁荣，最高点称为顶峰。然而，顶峰也是经济由盛转衰的转折点，此后经济就进入下降阶段，即衰退。衰退严重则经济进入萧条，衰退的最低点称为谷底。
经济周期也称商业周期、景气循环， 它是指经济运行中周期性出现的经济扩张与经济紧缩交替更迭、循环往复的一种现象，是国民总产出、总收入和总就业的波动，是国民收入或总体经济活动扩张与紧缩的交替或周期性波动变化。
经济周期又被称之为商业周期， 意思是经济活动随着经济发展的总体趋势经历的有规律的扩张和收缩。是国民收入或总体经济活动扩张与紧缩的交替或周期性波动变化，其实质是国民总产出、总收入和总就业的波动。
老百姓拿来消费买了国内的产品，国内的厂家拿这钱去国内的上游企业购买原材料，上游企业拿到这个钱后，给工人支付工资，工人拿到这个钱，又去消费。这就是经济的内循环。外循环就是参与国际产业链的供给和需求形成循环。
经济内循环是指国内的供给和需求形成循环，可以说是自产自销。以国内的各个企业为主体，产品国内生产，产品国内销售，产品国内消费。产品从生产到销售到消费整个流程都在国内完成，这就是内循环经济。经济内循环说白了就是自产自销。自产就意味着我们所需要的所有商品我们都有能力生产。
什么是经济内循环？简单地说，所谓的“经济循环”，指的就是生产出商品，然后通过渠道销售出去，被消费者购买并使用，消费者需要再购买商品，又重新驱动生产端生产商品，从而形成循环。
什么是内循环呢？它其实是相对于外循环而言的。所谓内循环，就是整条产业链，包括消费端都在国境线之内。一个14亿人口国家的内循环，和14个一亿人口国家的外循环有本质的不同。其区别就在于，国境线内外的人们，并不拥有同样的目标。
经济内循环简单来说就是，自产自销降低进出贸易，拉动国内各行各业在国内发展，如果无法理解极为简单的例子就是，我们私家车空调上的内循环风和外循环风。
同时，进一步提高内需在经济中比重，可应对外部经济风险冲击。近几年来，由于我国劳动力成本不断提高、外部不确定性的进一步增加，如果过度依赖外需，那无疑会提高风险。国内大循环的措施：必须坚持结构优化的导向。
所谓经济内循环，就是 “内循环为主，外循环为辅“。主要是指，扩大内需，扩大消费。因为，在未来出口预期不好的情况下，我国可以通过内需的动力，而不靠外力，来拉动经济增长。也就是说，过去生产在国内，销售到国外。而现在是，产供销都在本国完成。
经济内循环是指国内的供给和需求形成循环，可以说是自产自销。以国内的各个企业为主体，产品国内生产，产品国内销售，产品国内消费。产品从生产到销售到消费整个流程都在国内完成，这就是内循环经济。
经济内循环是指国内的供给和需求形成循环，就是原本要出口到其他国家售卖的商品转到国内售卖，卖完之后再由自己国家生产，以此来形成一个国家内部的经济循环。
